有没有瘦肚子的好办法?减肥瘦腰瘦肚子?。
多吃点温热的东西:在寒冬,吃点温热的东西就最适合了。温热的东西不仅能暖胃,还能提高人体的温度,促进新陈代谢。例如辣椒,辣椒中的辣椒粉在进入人体肠胃后,使人全身发烫,从而加快脂肪的燃烧。我们可以在平时的菜肴中加入辣椒,帮助减肥。(2013-11-20)
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